龍蝦片(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量457(千卡)
- 碳水化合物68.26(克)
- 膳食纖維0.0038(克)
- 脂肪15.2(克)
- 蛋白質(zhì)11.79(克)
- 維生素B2(核黃素)0.01(毫克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)0.3(毫克)
- 鈉鹽854(毫克)
- 糖分0.00476(克)
- 鈣17(毫克)
- 鐵4.59(毫克)
- 鎂37(毫克)
- 磷124(毫克)
- 鉀129(毫克)
- 鈉854(毫克)
- 鋅0.96(毫克)
- 銅0.141(毫克)
- 錳0.656(毫克)
- 硒4(微克)
龍蝦片的營養(yǎng)成分查詢:100克龍蝦片的熱量含量457千卡,100克龍蝦片的碳水化合物含量68.26克,100克龍蝦片的膳食纖維含量0.0038克,100克龍蝦片的脂肪含量15.2克,100克龍蝦片的蛋白質(zhì)含量11.79克,100克龍蝦片的維生素B2(核黃素)含量0.01毫克,100克龍蝦片的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.3毫克,100克龍蝦片的鈉鹽含量854毫克,100克龍蝦片的糖分含量0.00476克,100克龍蝦片的鈣含量17毫克,100克龍蝦片的鐵含量4.59毫克,100克龍蝦片的鎂含量37毫克,100克龍蝦片的磷含量124毫克,100克龍蝦片的鉀含量129毫克,100克龍蝦片的鈉含量854毫克,100克龍蝦片的鋅含量0.96毫克,100克龍蝦片的銅含量0.141毫克,100克龍蝦片的錳含量0.656毫克,100克龍蝦片的硒含量4微克
龍蝦片GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低膽固醇,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含鐵,富含蛋白質(zhì)
不利 / 評價:鈉鹽含量過高