巧克力蛋糕

(快餐)

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巧克力蛋糕（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量405(千卡)
多不飽和脂肪酸4.398(克)
單不飽和脂肪酸6.377(克)
葉酸29(微克)
碳水化合物64.95(克)
維生素B1(硫胺素)0.12(毫克)
維生素A(視黃醇)5(微克)
維生素C5.3(毫克)
膳食葉酸22(微克)
蛋白質(zhì)4.57(克)
脂肪16.84(克)
維生素B2(核黃素)0.21(毫克)
膽固醇16(毫克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)0.97(毫克)
維生素B5(泛酸)0.55(毫克)
鈉鹽255(毫克)
水分12.65(克)
鈣42(毫克)
鐵2.15(毫克)
鎂27(毫克)
磷146(毫克)
鉀139(毫克)
鈉255(毫克)
鋅0.92(毫克)
錳0.181(毫克)
硒6300(微克)

巧克力蛋糕的營養(yǎng)成分查詢：100克巧克力蛋糕的熱量含量405千卡，100克巧克力蛋糕的多不飽和脂肪酸含量4.398克，100克巧克力蛋糕的單不飽和脂肪酸含量6.377克，100克巧克力蛋糕的葉酸含量29微克，100克巧克力蛋糕的碳水化合物含量64.95克，100克巧克力蛋糕的維生素B1(硫胺素)含量0.12毫克，100克巧克力蛋糕的維生素A(視黃醇)含量5微克，100克巧克力蛋糕的維生素C含量5.3毫克，100克巧克力蛋糕的膳食葉酸含量22微克，100克巧克力蛋糕的蛋白質(zhì)含量4.57克，100克巧克力蛋糕的脂肪含量16.84克，100克巧克力蛋糕的維生素B2(核黃素)含量0.21毫克，100克巧克力蛋糕的膽固醇含量16毫克，100克巧克力蛋糕的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.97毫克，100克巧克力蛋糕的維生素B5(泛酸)含量0.55毫克，100克巧克力蛋糕的鈉鹽含量255毫克，100克巧克力蛋糕的水分含量12.65克，100克巧克力蛋糕的鈣含量42毫克，100克巧克力蛋糕的鐵含量2.15毫克，100克巧克力蛋糕的鎂含量27毫克，100克巧克力蛋糕的磷含量146毫克，100克巧克力蛋糕的鉀含量139毫克，100克巧克力蛋糕的鈉含量255毫克，100克巧克力蛋糕的鋅含量0.92毫克，100克巧克力蛋糕的錳含量0.181毫克，100克巧克力蛋糕的硒含量6300微克

巧克力蛋糕GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：富含鉀

不利 / 評價：飽和脂肪酸含量過高