簡介外隱斜（exophoria）是眼位有向外偏斜的傾向，平時可用矯正性融合反射所控制，使不出現(xiàn)偏斜并能保持雙眼單視，一般外隱斜如超過5△可出現(xiàn)癥狀，但也要看患者的融合功能而定，如有人看近雖有10△隱隱斜，由于融合性輻輳好，可無癥狀，反之，有人看近外隱斜4△，屬正常范圍，但融合性輻輳差，反而出現(xiàn)視力疲勞。該病的主要癥狀是近距離工作不久就發(fā)生前額疼痛，眼睛酸痛，閱讀不能持久，視物不清，串行，重疊，復視等癥狀，必須閉眼休息片刻再繼續(xù)閱讀，但不久又出現(xiàn)上述癥狀，嚴重者不能繼續(xù)學習和工作，臨床上，有時按屈光不正，青光眼或神經(jīng)衰弱進行一系列檢查，配戴矯正眼鏡，但癥狀仍未解除。

外隱斜飲食保健

1)　蛋白質

眼球視網(wǎng)膜上的視紫質由蛋白質合成的，蛋白質缺乏了，就會可導致視紫質合成不足，進而出現(xiàn)視力障礙。因此，平時要給我多“吃”些含蛋白質較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋和大豆制品等。

2)　維生素

維生素A是構成眼感光物質的重要原料，維生素A充足，我看起來就會很明亮有神，反之，會引起角膜上皮細胞脫落、增厚、角質化，使原來清澈透明的角膜變得像毛玻璃一樣模糊不清，甚至會讓我得夜盲癥、白內(nèi)障等疾病。含有維生素A較多的食物有動物肝、水果、蔬菜和胡蘿卜等，可多食。因此，選擇主食不必過精，淘米次數(shù)不宜過多;維生素B 2的來源主要是肝、蛋、乳和蔬菜，可以多給我吃些。維生素C是眼球晶狀體的重要營養(yǎng)成分，攝入不足易患晶狀體混濁性白內(nèi)障、角膜炎。富含維生素C的食物有柚、番茄、棗、獼猴桃及綠色蔬菜等。