簡(jiǎn)介頸型頸椎病也稱局部型頸椎病，具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應(yīng)的壓痛點(diǎn)，X線片上沒(méi)有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變，但可以有頸椎生理曲線的改變，椎體間不穩(wěn)定及輕度骨質(zhì)增生等變化。此型在臨床上極為常見(jiàn)，是最早期的頸椎病。不少反復(fù)落枕的病人即屬于此種改變。此型實(shí)際上是頸椎病的最初階段，也是治療最為有利的時(shí)機(jī)。

食療方： 　　

1、白芍木瓜湯 材料：木瓜15克、白芍24克、靈仙12克、葛根30克、甘草10克、云苓20克、雞血藤15克、狗脊15克 制法：洗凈煮湯。 　　

2、生蝎子湯 材料：生蝎子30克、田七6克、瘦肉50克 制法：先用開(kāi)水燙活蝎子，再把田七、瘦肉洗凈，加水1500克煮湯。 　　

3、將胡桃肉3個(gè)及鮮荷蒂8個(gè)搗碎，水剪服。 　　

4、蘇子6克，伏龍肝10克煎激發(fā)去渣取汁，與粳米50克粥服。 　　

5、牛肉50克切成肉丁，同糯米100克放入沙鍋內(nèi)煮粥，待肉爛粥熟后，加入姜、蔥、油、鹽等調(diào)味品服。 　　

飲食原則 　　

1、合理搭配，不可單一偏食。 　　

2、應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生素E的飲食為主。 　　

3、飲食有度，不要做到饑飽失常。 　　

4、不要經(jīng)常吃生冷和過(guò)熱的食物。 　　

5、應(yīng)戒煙、酒。 　　

適宜多食具有祛風(fēng)散寒、溫通經(jīng)絡(luò)、除濕蠲痹作用的性味辛熱溫暖的食品。

如證屬熱痹，則應(yīng)食用有清熱通絡(luò)作用的食物。 　　

急性期飲食宜清淡，主食以大米、粗糧為好; 　　

久病有體虛征象，則可適當(dāng)進(jìn)食滋養(yǎng)性肉、蛋、奶類食物。 　　

宜食薏米、黃蟮、櫻桃、葡萄、木瓜、生姜、桂皮、蔥、烏飯樹(shù)葉、蜂王漿、大豆卷、酒。 　　

熱痹患者，則宜吃絲瓜、冬瓜、瓠子、苦瓜、綠豆、綠豆芽、赤小豆、豆腐、蘆根、金銀花、生地黃等可清熱除痹之食物。 　　

忌食生冷性涼、粘糯滋膩的食物。 　　

風(fēng)寒濕痹患者忌食柿子、柿餅、西瓜、紅薯、生菜瓜、竹筍、芹菜、枸杞頭、馬蘭頭、生黃瓜、豆腐、綠豆、螺螄、田螺、螃蟹、蚌肉、蜆肉、海帶等生冷性涼食品。 　　

熱痹患者忌食胡椒、辣椒、花椒、肉桂、白酒、姜、蔥等溫?zé)嶂鹞锲贰?/p>