酒浸黑加侖磅蛋糕的熱量和減肥功效
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| 酒浸黑加侖磅蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實際輸入食材份量計算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 總量 | 100克 | 酒浸黑加侖磅蛋糕熱量/卡路里354千卡 | |||
 熱量354千卡，相當于速度滑冰24分鐘消耗的熱量...900 | |||||
酒浸黑加侖磅蛋糕的做法共8個步驟
食材主料/輔料
低粉（100克）、黃油（100克）、紅糖（100克）、泡打粉（2克）、鹽（適量）、蛋（100克）、酒浸黑加侖果（50克）
1/8. 準備好材料。
2/8. 黃油切小塊室溫軟化。
3/8. 加入紅糖打發(fā)。
4/8. 黃油糊中分次加入蛋液，攪拌至蛋液被完全吸收。
5/8. 低粉、泡打粉過篩還有鹽加入其中拌勻。
6/8. 加入已泡軟的黑加侖果拌勻成面糊。（黑加侖果好像用的少了些，成品里不怎么看得到?。?/p>
7/8. 是滴，用的是吐司模~~~沒敗水果條，本著勤儉持家的原則，模子互相通用啦，就是蛋糕寬點、低點。
8/8. 烤箱170度，約35分鐘。
食材功效信息
低粉的熱量354千卡（每100克）；具有止渴、除熱、益腎等功效；與枇杷相克，同食可能會引起不適；
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營養(yǎng)信息
- 酒浸黑加侖磅蛋糕熱量354 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白質(zhì)9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 鈉0 毫克
- 鈣0 毫克
- 鐵0 毫克
- 鉀0 毫克