寶寶的玉米羹的熱量和減肥功效
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| 寶寶的玉米羹熱量分析 (可根據(jù)實際輸入食材份量計算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 嬰兒米粉 | 克 | 38千卡 | 41千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 總量 | 145克 | 寶寶的玉米羹熱量/卡路里242千卡 | |||
 熱量242千卡，相當于鄭多燕小紅帽40分鐘消耗的熱量...360 | |||||
寶寶的玉米羹的做法共2個步驟
食材主料/輔料
玉米糊（適量）、白糖（適量）、玉米棒（適量）、嬰兒米粉（適量）
1/2. 忘了弄玉米汁的圖了，直接弄到玉米汁，大概是一小碗，，過濾一下渣，然后加嬰兒米粉2勺，小火煮熟就可以了。
2/2. 放涼一點就可以喂食了。
食材功效信息
白糖的熱量392千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鉀；具有解鹽鹵毒、除口臭、潤肺生津等功效；可與香瓜、楊桃、番茄搭配；與茶葉、海蜇皮相克，同食可能會引起不適；
嬰兒米粉的熱量41千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鉀；
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營養(yǎng)信息
- 寶寶的玉米羹熱量242 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白質(zhì)1.3 克
- 碳水化合物109.4 克
- 鈉9.4 毫克
- 鈣28 毫克
- 鐵0.53 毫克
- 鉀252 毫克