
| 草莓巧克力蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低粉 | 克 | 301千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 牛奶 | 克 | 84千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 葵花油 | 克 | 450千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 檸檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 櫻桃 | 克 | 161千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 檸檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 總量 | 836克 | 草莓巧克力蛋糕熱量/卡路里1124千卡 | |||

1/31. 這是材料圖。

2/31. 蛋黃蛋清分開各放在干凈的盆里。

3/31. 蛋黃加10克細(xì)糖打散。

4/31. 加油,加牛奶打勻了。

5/31. 低粉分兩次篩入,攪拌均勻。

6/31. 再加入幾滴檸檬汁去腥味,蛋黃糊就好了。

7/31. 蛋清打幾下先加三分之一的細(xì)糖。

8/31. 再打幾下再加三分之一的細(xì)糖。

9/31. 再打幾下后加入最后的細(xì)糖。

10/31. 打到干性發(fā)泡,就這樣的小尖就行了。

11/31. 取三分之一的蛋清加到蛋黃糊中攪拌。

12/31. 將攪拌好的蛋黃糊全部倒入蛋清中。

13/31. 將蛋糊攪拌均勻,這樣光滑的就行了。

14/31. 倒入八寸的蛋糕模中,用力振幾下。

15/31. 放入預(yù)熱好的烤箱中,100℃烤50分鐘。各位別驚訝,我這個(gè)ACA的烤箱溫度要比別人的低50℃才行,不然會(huì)烤焦了滴。

16/31. 烤好取出放涼。表皮開裂了,象開花一樣。

17/31. 這些是做巧克力蛋糕的材料。

18/31. 牛奶中加入黑巧克力融化。

19/31. 再加入魚膠粉融化。涼后再加幾滴檸檬汁。

20/31. 淡奶油加細(xì)糖打發(fā),我都不知打到這樣是否打過頭了。

21/31. 將巧克力牛奶液倒入淡奶油中,攪拌均勻。慕斯液就好了。

22/31. 先放入一片蛋糕。

23/31. 再倒入慕斯液。

24/31. 再放第二片蛋糕。

25/31. 再倒入慕斯液。

26/31. 放第三片蛋糕。

27/31. 倒入最后的慕斯液。貌似少了點(diǎn),沒辦法了。放入冰箱冷藏。我放了十小時(shí)。

28/31. 只好找了一塊黛妃草莓巧克力。

29/31. 隔熱水融化。待凝固后,割絲。

30/31. 撒在凝結(jié)后的蛋糕上。

31/31. 用熱毛巾敷一下就可脫模了,裝飾上水果就行了。
雞蛋的熱量143千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì);不利含量:膽固醇含量過高;具有增強(qiáng)皮膚潤滑、防細(xì)菌感染、保護(hù)肝臟等功效;可與黃豆、生菜、小米面搭配;與茶葉、菠蘿、茶葉相克,同食可能會(huì)引起不適;
低粉的熱量354千卡(每100克);具有養(yǎng)心、益腎、止渴等功效;與枇杷相克,同食可能會(huì)引起不適;
牛奶的熱量42千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀;具有預(yù)防便秘、潤腸、美容等功效;可與香蕉、黑豆、蜂蜜搭配;與香椿、紅糖、橘子相克,同食可能會(huì)引起不適;
葵花油的熱量900千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有利尿消腫、益心血管、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚等功效;
檸檬汁的熱量23千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含維生素C,富含鉀;具有預(yù)防心血管疾病、開胃、抗菌消炎等功效;可與三文魚、雞肉、羊排搭配;與橘子、牛奶、山楂+牛奶相克,同食可能會(huì)引起不適;