大牌香奈兒包包糖霜餅干的做法的熱量和減肥功效
分享到：
| 大牌香奈兒包包糖霜餅干的做法熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 餅干面團(tuán) | 克 | 1157千卡 | 257千卡 | 6.7克 | 4.5克 |
| 總量 | 450克 | 大牌香奈兒包包糖霜餅干的做法熱量/卡路里1157千卡 | |||
 熱量1157千卡，相當(dāng)于騎自行車145分鐘消耗的熱量...480 | |||||
大牌香奈兒包包糖霜餅干的做法的做法共9個(gè)步驟
食材主料/輔料
餅干面團(tuán)（（見第一篇文章））、糖霜適量（見我第二篇文章）
1/9. 用黑色勾線糖霜勾畫輪廓線
2/9. 2-3、畫出菱形格紋
3/9. 畫出菱形格紋
4/9. 用鋪面糖霜填充下半部分菱形格紋，相鄰位置的地方空出
5/9. 靜置20分鐘后，將下半部分剩余的菱形格紋畫完，并開始畫上半部分，注意相鄰地方要空出；
6/9. 將剩余部分的菱形格紋填滿；
7/9. 用黃色勾線糖霜畫小圓圈，一個(gè)挨著一個(gè)
8/9. 畫出香奈兒符號(hào)、并用細(xì)毛筆沾金色色素，在黃色糖霜上面涂一層金色
9/9. 用黑色勾線糖霜在相鄰金色圈圈中間擠一條線。
食材功效信息
餅干面團(tuán)的熱量257千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低飽和脂肪酸，富含磷，富含鉀；不利含量：鈉鹽含量過高；
你可能還喜歡
營養(yǎng)信息
- 大牌香奈兒包包糖霜餅干的做法熱量1157 千卡
- 脂肪4.5 克
- 蛋白質(zhì)6.7 克
- 碳水化合物47.6 克
- 鈉1248 毫克
- 鈣17 毫克
- 鐵2.66 毫克
- 鉀159 毫克