可樂(lè)中翅的熱量和減肥功效
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| 可樂(lè)中翅熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱(chēng) | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 雞中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 總量 | 483克 | 可樂(lè)中翅熱量/卡路里937千卡 | |||
 熱量937千卡，相當(dāng)于樂(lè)隊(duì)演奏234分鐘消耗的熱量...240 | |||||
可樂(lè)中翅的做法共5個(gè)步驟
食材主料/輔料
雞中翅（8個(gè)）、百事可樂(lè)（1罐）、蔥（適量）、姜（適量）、料酒（適量）、八角（2個(gè)）
1/5. 中翅洗凈，并刺幾個(gè)小孔，方便味道入內(nèi)。
2/5. 焯水一下，去掉腥味。
3/5. 放入油，蔥、姜、八角，炸一下，表面有點(diǎn)泛黃即可。
4/5. 倒入料酒適量，可樂(lè)沒(méi)過(guò)雞翅。大火燒開(kāi)后小火收汁。
5/5. 裝盤(pán)
食材功效信息
雞中翅的熱量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、強(qiáng)身健體、補(bǔ)精等功效；可與青椒、蘑菇搭配；與菊花、紅薯、大蒜相克，同食可能會(huì)引起不適；
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營(yíng)養(yǎng)信息
- 可樂(lè)中翅熱量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白質(zhì)17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 鈉50.8 毫克
- 鈣8 毫克
- 鐵1.3 毫克
- 鉀205 毫克