自制減肥茶喝了速瘦
導(dǎo)讀：玫瑰減脂茶材料玫瑰茶5朵減脂花3茶匙做法將玫瑰花與減脂花一起放入茶壺中或杯中，以熱天水沖泡開(kāi)來(lái)即可飲用。
芭樂(lè)瘦身茶
材料紅心芭樂(lè)干15g、山楂5g、陳皮3g做法將全部材料放入茶壺或杯中，以熱開(kāi)水沖泡約5分鐘后即可飲用。在餐飯后30分鐘內(nèi)喝。功效芭樂(lè)干甘澀.具有生津止渴的功效.山楂味酸甘咸，性溫，可降低膽固醇及血壓，健脾行氣、散瘀經(jīng)痰、幫助消化。陳皮味苦，性溫，能幫助消化、導(dǎo)滯消痰、宣通五臟、開(kāi)胃、理氣燥濕。可以瘦肚子、大腿和腰。
山楂槐花茶
材料山楂、槐花各2錢(qián)，麥芽3錢(qián)、枸杞6錢(qián)及蘿卜一條
做法1.先將蘿卜用1500cc（約6碗）的水，大火煮沸再轉(zhuǎn)小火直到蘿卜煮熟。2.加入其他藥材，再煮15分鐘即可。
功效1.山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良。
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