冬季正是減肥的艱難時刻，無論怎么少吃還是覺得在長肉，這就讓不少mm的減肥變成惡循環(huán)，冬天胖、夏天瘦。不要再苦惱啦，試試正在流行的番茄減肥法。

減肥霸主——番茄。

蘋果與食肉瘦身法都是眾所周知的減肥法，但效果如何則見仁見智。番茄瘦身法你可有試過？要知道，一個蕃茄（約200克）只有30卡路里，相等于約八分一碗白飯的熱量。午餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常進(jìn)食，但當(dāng)然以清淡、低熱量的食物為主。連續(xù)進(jìn)行一星期，一個月只可進(jìn)行一次。

效果可減去2-5公斤。