香蕉減肥法Hold住體重不怕胖
導(dǎo)讀：香蕉減肥食譜推薦冰糖燉香蕉很多mm都吃過冰糖燉雪梨吧，mm們可以嘗試著用該方法炮制出冰糖燉香蕉，當其快燉煮軟爛時，放些許枸杞與陳皮絲，攪拌一會即可關(guān)火食用。
山藥薏米香蕉糊
小時候吃的米糊糊是不是很令人懷念呢，為大家推薦一款以山藥、薏米、香蕉為主料的糊糊，讓你吃著它也能輕松瘦出窈窕。這款山藥薏米香蕉糊不僅能助你消腫排毒，還能有助于養(yǎng)顏。常食用就能達到減肥瘦身、養(yǎng)顏美容的功效。
香蕉豆?jié){
香蕉能有助于潤腸通便，而豆?jié){具有豐富的營養(yǎng)，這是大家都知道的。mm們可以嘗試著將二者混搭在一起，只用將香蕉去皮切段，與新鮮豆?jié){一同倒入攪拌機中，攪拌均勻后即可飲用。這款豆?jié){能使你快速排毒，讓你遠離腹部贅肉的煩惱，輕松瘦出小蠻腰哦。
香蕉杏仁奶
喜歡喝奶昔的mm有口福啦，將為大家推薦一款美味的香蕉杏仁奶昔。只要將香蕉去皮切段與杏仁碎一同倒入攪拌機中攪拌成汁，再將酸奶倒入攪拌機中一同攪拌均勻，爾后即可裝杯飲用。這款奶昔不僅能促進排毒，讓你輕松減肥，還能給你補充營養(yǎng)哦。
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