夏日瘦身茶飲 烏梅減肥茶
導讀：減肥茶通過了功能學和毒理學實驗證明，可促進脂肪代謝與分解，維持正常的生理機能，克服了替食型、排匯型、神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律，降低人體機能，而誘發(fā)其它疾病的缺點。
4、烏梅減肥茶
山楂3錢，神麴2錢，陳皮2錢，烏梅5枚，決明子2錢，車前子3錢，萊菔子3錢，何首烏3錢，澤瀉3錢，甘草2錢，用水熬煮當茶喝。
烏梅、山楂、決明子、陳皮和車前子等，都有很好的去脂作用，而何首烏不燥不膩，是補肝腎的上品。別看這道茶飲中藥很多，其實都是些對脾胃有很好調(diào)理作用的偏平性的藥材，對于減肥應該算是很不錯的一道茶飲了。
5、桔香紅棗茶
新鮮桔皮1片（或金桔2個），紅棗5顆，紅茶1包。
可理氣化痰、消油脂、滌垢膩、減肥，開胃益氣，春季主生發(fā)，調(diào)達肝臟，順氣自然，調(diào)理出好身材。
6、減肥燃脂茶
炒過的決明子1兩，炒山楂3錢，陳皮2錢，甘草2片。
這道茶能幫助整頓腸胃、促進消化及消脂，但對想瘦身的人來說，要記得絕對不能加糖。血壓過低，貧血的女性避免使用。
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