
7、陳皮車前減肥茶
陳皮1錢、車前草、綠茶各1.5錢。
可以提神、利尿、減肥,適于脾虛濕阻型的肥胖。
8、山楂菊花茶
上半身肥胖主要表現(xiàn)在虎背熊腰上,雖然這個詞是用來形容男性的,但如今又來形容背部肉肉較多的女性,如果再有點駝背情況,那就更糟糕了。另外,腰腹肥胖及麒麟臂也是女性常有的肥胖問題。
材料:山楂五錢、菊花一錢、綠茶一錢、金銀花一錢、柴胡一錢。
制作方法:將山楂、金銀花及柴胡用干凈紗布包裹好。將此茶包放在茶杯中,再加入綠茶、菊花,倒入350毫升開水進(jìn)行沖泡即可。
飲用方式:每天喝一劑,可反復(fù)沖泡飲用,可當(dāng)作白水來飲用。