保護(hù)心腦多吃魚油
導(dǎo)讀：馬歇爾:倫敦的冬季很難遇到連續(xù)的晴天，每年1月到3月，我的維生素d水平會(huì)比較低，所以會(huì)每天服用25毫克(或1000國(guó)際單位)的維生素
洛杉磯大學(xué)神經(jīng)學(xué)保羅·湯普森：通過(guò)掃描大腦組織，我們發(fā)現(xiàn)魚油有益腦健康。但我和愛人喜歡吃魚，所以不必再吃魚油補(bǔ)充劑。
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