弗里姆利公園醫(yī)院資深肝病專家，阿夫塔卜·阿蘭：肝臟是一個(gè)奇妙的器官，具有非凡的自然再生能力。出于這個(gè)原因，我覺得沒有必要吃營(yíng)養(yǎng)品來護(hù)肝，只要少喝酒就是對(duì)肝臟的愛護(hù)了。

倫敦診所資深臨床生物化學(xué)家威廉·馬歇爾：倫敦的冬季很難遇到連續(xù)的晴天，每年1月到3月，我的維生素d水平會(huì)比較低，所以會(huì)每天服用25毫克（或1000國(guó)際單位）的維生素d。

倫敦克蘭利診所皮膚科醫(yī)生尼克·羅威：我每天晚上服用400毫克抗氧化劑輔酶q10，以緩解我服用他汀類藥物引起的肌肉疼痛。還會(huì)服用1500毫克魚油，以幫助提高我的“好”膽固醇水平。為了預(yù)防骨質(zhì)疏松，我在夏季每天服用1000國(guó)際單位維生素d3，冬季為2000國(guó)際單位。

倫敦驗(yàn)光師學(xué)院副卡姆勒什·肖漢：研究表明，只有一種保健品對(duì)眼睛有好處，并且對(duì)濕性黃斑變性患者有益，就是含有維生素c、e、β-胡蘿卜素和鋅的這種配方保健品。我平時(shí)會(huì)多吃綠葉蔬菜，如菠菜，含類胡蘿卜素，還有油性魚中含有豐富的歐米伽-3脂肪酸，有助于保護(hù)眼睛健康。