本文導(dǎo)航觀點(diǎn)一茶多酚抑制肥胖觀點(diǎn)四用普洱茶減肥很不靠譜觀點(diǎn)五普洱茶能瘦腹觀點(diǎn)六普洱茶如何減肥有待研究

觀點(diǎn)四

用普洱茶減肥很不靠譜。

由于普洱茶的制作過程特殊（普洱是發(fā)酵茶，制成之后需要經(jīng)過細(xì)菌發(fā)酵才能喝），所以可能會(huì)含有某些益生菌，當(dāng)然也含有大量的雜菌。沖泡普洱的過程并不能完全殺死這些細(xì)菌，再加上喝茶會(huì)攝入大量水分，很多人喝了之后會(huì)有腹瀉的現(xiàn)象。這大概就是所謂普洱能減肥這個(gè)說法的來源吧。

觀點(diǎn)五

普洱茶適合小腹贅肉較多的人。

一杯普洱越含4kcal熱量，降脂功效來自三個(gè)方面的因素。

1.由茶多酚、vc等多種有效成分一起作用，協(xié)助脂肪分解、消化。

2.普洱茶中的咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力。