苦瓜減肥達(dá)人親身體驗(yàn)報(bào)告
導(dǎo)讀：中央電視臺《生活與健康》欄目組曾報(bào)道過這事，揭開了其中奧秘原來他們每天會生吃2到3根苦瓜，所以才那么苗條。
中飯一碗飯，若干炒菜。
晚飯一碗飯，若干炒菜，一碗湯，兩瓶啤酒和一個(gè)碩大的雪花梨。
夜宵紅酒一瓶，啤酒兩瓶，醬牛肉一塊（估計(jì)有3兩重吧）。凌晨
感受今天的兩根苦瓜同樣分別在下午4點(diǎn)和晚上11點(diǎn)吃的，媽媽建議我把苦瓜打成糊糊喝下去，說那樣應(yīng)該會比直接嚼好咽一些，于是榨了一大杯，怎么說呢……大同小異，還是那么苦。
第6天
早飯面包火腿各3片。
中飯一碗飯，若干炒菜。
晚飯一大碗西紅柿面。
夜宵麻辣小龍蝦18只，啤酒3瓶。凌晨
感受今天的兩根苦瓜分別在上午8點(diǎn)30分和下午6點(diǎn)吃的，苦瓜糊糊喝得我一直想吐。堅(jiān)持沒稱體重，打算堅(jiān)持一周后再感受效果。不過感覺褲子沒那么緊了，至少吃完飯不用松開腰帶（不好意思）。
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