三日減肥餐真人秀

第一天

早上一片全麥面包，正反兩面都涂上花生醬，吃了半個西柚，一杯咖啡。

中午半罐金槍魚、一片烤面包、一杯咖啡。

晚上半棵菜花（一個直徑八厘米）、十粒葡萄、十個扁豆、兩片瘦豬肉、一個蘋果、香草冰淇淋（和路雪的、90克兩元五角錢）、一杯咖啡（雀巢的不加糖和奶、我買了一斤裝的、65元錢吧，因為我發(fā)現(xiàn)買小盒的太不劃算，36克20杯要十三元錢，我的能沖280杯）。

第2天

早飯酸奶一杯，面包和火腿各兩片，苦瓜一根。

中飯一籠南翔小包子，一碗餛飩。

晚飯一碗飯，半條魚，一碗海帶排骨湯。

夜宵苦瓜一根。

感受味同嚼蠟，苦不堪言。昨天計劃的兩根沒能吃完，所以今天決定分開吃，早飯一根，晚飯一根。