不知道如何豐胸嗎?飲食豐胸幫到你。用豐胸食品制作而成的豐胸食譜幫你飲食豐胸。下面就來教你幾道豐胸食譜，告訴你如何將豐胸食品做成美味的豐胸菜，教你如何豐胸。

材料有機(jī)黑豆1杯、雪蓮、百合、黑棗皆適量，青木瓜1/2個(gè)。調(diào)味帶皮甘蔗半斤（切成段）。作法

1.黑豆泡水6小時(shí)，雪蓮、百合、黑棗泡水30分，青木瓜削皮去子，切成小丁塊備用。

2.甘蔗洗干凈川燙，泡入水中再清洗干凈，一段甘蔗分別切為4片，放入裝水的鍋中和黑豆一起煮40分。

3.之后入黑棗、雪蓮、百合再煮30分鐘。

4.放入木瓜丁，煮10分即可。

效果青木瓜可治胃疾助消化，促進(jìn)胸部發(fā)育。黑豆補(bǔ)腎滋陰。雪蓮蛋白質(zhì)豐富。百合潤肺益氣，黑棗、甘蔗用來取代天然糖分，這道湯品放入冰箱可當(dāng)成飲品喝，對(duì)熟齡美女也有效哦。