女人最愛的七款山藥豐胸食譜
導(dǎo)讀：鮮淮山炒雞片材料雞胸肉100淮山50黃酒，鹽，味精，蛋清，干生粉(適量)做法將雞胸肉洗凈剔去筋，斜批成薄片，加黃酒，鹽，味精，蛋清，干生粉上漿。
一、塑臂豐胸粥
材料薏仁50克。枸杞15克。淮山50克。葛根10克。
做法將所有材料放入電鍋的內(nèi)鍋中加入2碗的水，外鍋放2碗水，待電鍋跳起即可食用。
二、豐胸淮山奶
材料優(yōu)酪乳1瓶?；瓷椒圻m量。
做法淮山粉與優(yōu)酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可食用。
三、淮山蘋果汁
做法蘋果去皮切小塊?；瓷椒邸⑻O果塊與鮮奶一起放入果汁機(jī)攪拌即可食用。
四、淮山芝麻糊
材料淮山粉20g、芝麻粉120g、鮮奶250g、冰糖適量。
做法淮山粉加入黑芝麻粉和鮮奶，以小火煮開攪拌成糊，加入冰糖即可食用。
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