豆?jié){減肥法強(qiáng)效攻克贅肉
導(dǎo)讀：那么，豆?jié){的減肥原理是什么呢?減肥豆?jié){又要如何做呢？豆?jié){的神奇減肥瘦身功效加快新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒豆?jié){的主要成分大豆蛋白具有促進(jìn)人體基礎(chǔ)代謝的功能。
2、解除便秘豆?jié){
原料豆?jié){一杯半+獼猴桃一個+香蕉半根。
方法將獼猴桃和香蕉去皮切塊，全部原料放入果汁攪拌機(jī)內(nèi)攪拌后即可。
功效獼猴桃的膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動，豆?jié){的寡糖增進(jìn)腸道內(nèi)良性菌的繁殖，香蕉和寡糖結(jié)合成美味的飲料，解除便秘的煩惱。
3、促進(jìn)血液循環(huán)豆?jié){
原料豆?jié){一杯+白蘭瓜200克+薄荷少量+蜂蜜一勺。
方法白蘭瓜去皮切塊，全部原料放入果汁攪拌機(jī)內(nèi)攪拌后成功即可。
功效白蘭瓜中的有效成分阻止血栓的形成，加上豆?jié){降低膽固醇作用，完美的降血脂健康飲料。
4、預(yù)防骨質(zhì)增生豆?jié){
原料豆?jié){兩杯+熟黃豆粉兩勺+蜂蜜一勺。
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