另外，霜凍柿餅可是減肥良藥，因?yàn)樽龇◤?fù)雜，jm們可到超市去買(mǎi)做好了的霜凍柿餅。

柿子之美容功效——

柿子全身是寶，既減肥又美容!用熟透的柿子敷眼還可以消除黑眼圈呢!切開(kāi)柿子，用匙羹挖出柿肉，搗勻，敷上眼10分鐘，用濕毛巾抹掉即可。最好早晚敷一次。

食用柿子注意事項(xiàng)：

適合人群：脾胃消化功能正常的人適合食用。

適用量：每天中等大小1個(gè)（約100克）。

溫馨提示：

1.不要空腹吃柿子;柿子宜在飯后吃;食柿應(yīng)盡量少食柿皮。

2.柿子和與含高蛋白的蟹、魚(yú)、蝦等海味及紅薯不宜同吃。

3.糖尿病人、缺鐵性貧血病人、氣虛、體弱多病、病后初愈者、產(chǎn)后婦女，患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動(dòng)力功能低下者，胃大部切除術(shù)者及胃酸過(guò)多者也應(yīng)以不吃柿子為好。