工作8年了，自己都聽得見青春漸漸遠去的腳步聲。每日里繁忙的生活，無情地擠壓著試圖留住美麗的種種計劃。早餐永遠是匆忙馬虎的，中午的盒飯永遠是油膩的，晚上回家的時候，早就疲乏不堪，哪里還有做菜做飯的干勁？大把的維生素，也沒能改變她的心情。

以為自己就會在這困擾的飲食生活中永遠掙扎下去，直到有一天，倩倩從朋友那里偶然看到了一篇有關(guān)粥食的論文。從此，她和粥開始了追求美麗的約會。

一個周末，倩倩興致勃勃地來到超市，購買了各種煮粥的原料粳米、糯米、紅豆、綠豆、蕓豆、大麥、薏米、紅棗、百合、蓮子、芡實、花生、葡萄干、枸杞、黑芝麻……都是些美味營養(yǎng)而且滋補強身的材料。她奇怪地想，從前怎么從來沒有注意過它們呢。

每天煮一大鍋粥，是倩倩必做的功課。晚上回家的時候，從冰箱當中拿出泡了一天的各種煮粥原料倒進高壓鍋，上氣之后燜上20分鐘，一鍋清香美味的粥就呈現(xiàn)在面前啦。

如果老公出差去，吃一大碗粥，配上涼拌蔬菜和少量熟食，她的晚餐便輕輕松松地完成了。早餐把剩下的粥吃完，配上一個雞蛋、一塊醬豆腐和少許泡菜，十點鐘加上一杯酸奶，一上午都感覺精神抖擻。