茶葉能減肥嗎？超強消脂去油荷葉茶
導讀：荷全身為寶，在我國醫(yī)用和食用已有幾千年的歷史，明代《本草綱目》中記載，“荷葉升發(fā)陽氣，去脂瘦身，散淤血，荷花鎮(zhèn)心益色，駐顏輕身”，荷蓮其組成部分。
三、荷葉茶的泡法及喝法
荷葉茶不用煮，將茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。燜3-5分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳（將荷葉茶與米粥同煮，可制作荷葉粥）。
茶葉能減肥嗎？堅持每天喝荷葉茶，一定可以瘦瘦的。
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