DIY壽司享瘦美味
導(dǎo)讀：對(duì)于即將來(lái)臨的夏天，你有什么打算?是不是已經(jīng)開(kāi)始把減肥提到日程上了?如果通過(guò)藥物減肥的方法，并沒(méi)讓你瘦下來(lái)，那嘗試一下越吃越瘦的方法吧——diy壽司減肥。
2、將咸蘿卜分別切成長(zhǎng)片狀。
3、將半張紫菜橫放在壽司卷簾上，手沽些醋撒在紫菜上。將飯薄薄地鋪在紫菜上，靠外部留2厘米左右不鋪飯。
4、在飯中央部分放上咸蘿卜條、金槍魚(yú)籽，用手壓實(shí)。
5、將紫菜由里向外用力卷起，卷成一個(gè)細(xì)圓柱體，并用手左右兩端的飯壓實(shí)，卷實(shí)。
6、把定形后的紫菜卷用刀切成若干份裝碟即可。
“玫瑰”生魚(yú)壽司
“玫瑰”生魚(yú)壽司是所有女人的最愛(ài)，不但是因?yàn)樗聋惖纳珴?，還因?yàn)樗龇O其簡(jiǎn)單，外形討巧，而且保證你吃了不會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)脂肪。
原料
鮪魚(yú)肉2片、鯛魚(yú)肉1片、鮭魚(yú)卵1/2大匙、小魚(yú)卵1/2大匙、色拉醬適量、山葵醬適量。
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