臉部水腫會(huì)導(dǎo)致臉部新陳代謝慢，從而導(dǎo)致胖臉的出現(xiàn)。要想消除臉部水腫，達(dá)到瘦臉的效果，最有效最簡(jiǎn)單的方法就是多做按摩運(yùn)動(dòng)。下面就教你兩套瘦臉按摩操，幫你輕松消水腫。

瘦臉按摩操一、促進(jìn)血液循環(huán)，消除水腫

準(zhǔn)備商品兼具按摩與清潔的雙重用途“凈流按摩洗顏霜”，也可用一般按摩品取代，日系品牌多數(shù)有這類商品。

瘦臉操按摩步驟

1、取兩顆櫻桃大小份量鋪于手掌，輕輕順著淋巴方向，由下往上按摩至耳后，再順著肩頸線往下滑推。

2、手指并攏，以指腹順著嘴角往上畫圓按摩至耳后。

3、雙手放在額頭中心，往兩側(cè)畫圓按摩至耳上停止。