綠豆芽超快減肥法7天瘦4公斤
導(dǎo)讀：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn):豆芽中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素、纖維素、胡蘿卜素、尼克酸和磷、鋅等礦物質(zhì)，具有多種用途。
2.將綠豆芽同鯽魚燉服，能美容白膚。
3.取適量綠豆芽和冬瓜皮，加醋煮湯飲用，減肥效果佳。
4.取綠豆芽100克、鹽少許、陳皮20克，加水燉熟，飲湯，排毒利尿。
5.將綠豆芽搗爛絞汁，加蜂蜜適量，代茶飲服，清新爽目。
6.取綠豆芽100克、蒲公英100克，加水煮爛熟，綠豆芽，飲湯，刮油減肥
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