喝這6款花草茶消脂
導讀：那么飲食減肥過程中，應(yīng)該喝什么花草茶來幫助瘦身呢?下面就來為你推薦6款花草茶，在家中自制減肥茶，節(jié)后快速恢復(fù)苗條身姿。
1、羅漢果有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象。
2、茉莉花的成分和特殊香味對人體內(nèi)分泌系統(tǒng)有很多調(diào)節(jié)作用。茉莉花茶具有解膩、減肥的作用。
中醫(yī)師建議上述茶飲多具去油膩、消脂功效，飲用過多可能會有腸胃不適的問題，因此建議飯后飲用，且不宜過量，每天一到二杯較為合適。
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