過完年，身上的贅肉似乎增長不少，節(jié)后怎樣減肥才能快速恢復好身材?大家都知道喝減肥茶或是花草茶有助于消脂減肥。專家指出節(jié)后減肥除了要控制飲食和做適量運動之外，飲用花草茶有助于消脂輕體。那么飲食減肥過程中，應該喝什么花草茶來幫助瘦身呢?下面就來為你推薦6款花草茶，在家中自制減肥茶，節(jié)后快速恢復苗條身姿。

農(nóng)歷年大吃大喝，不少人體重都增加，腰、腹、大腿間的贅肉可能都多了些，想減肥的mm可要把握時間，除了少吃、多運動外，中醫(yī)師建議，啖美食可配合喝些天然去脂的輕身花茶，讓身體更健康無負擔。