4、應(yīng)密切觀察運動后個體反應(yīng)，如果每次運動后感到食欲和睡眠良好，精力充沛，清晨脈率平穩(wěn)，且有逐漸減慢的趨勢，說明運動適宜。反之，運動后血糖升高，食欲、睡眠不好，應(yīng)停止運動，接受醫(yī)生的檢查。

5、運動應(yīng)循序漸進(jìn)，不要操之過急，嚴(yán)格遵守規(guī)定的運動量和進(jìn)度。不要過度勞累，避免劇烈運動，以免刺激交感神經(jīng)，引起腎上腺素反應(yīng)而使血糖升高。

6、運動必須與飲食、藥物治療相結(jié)合，合理安排好三者之間的關(guān)系，以獲得最佳療效。

7、應(yīng)避免將胰島素注射在將要進(jìn)行運動的肢體上，以免肢體運動時使胰島素吸收加快而出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，胰島素注射部位最好選擇在腹部。

8、運動時易發(fā)生低血糖的患者，應(yīng)減少運動前胰島素的劑量，或在運動前適當(dāng)攝入食物。運動時應(yīng)隨身攜帶餅干、糖果等食品，以備發(fā)生低血糖先兆時食用，防止運動中低血糖的產(chǎn)生。