
3.藥物引起如某些治療氣喘、高血壓的藥物,有可能造成括約肌松弛等。
3穴位按摩
1.中脘上腹部正中線(xiàn)臍中上4寸。
2.內(nèi)關(guān)前臂掌側(cè),腕橫紋上2寸。
3.太沖足背第1至2跖骨間隙的后方凹陷處。功效和胃降逆、疏肝理氣,緩解疼痛,可改善心口灼熱感,或壓力型胃痛,并抑制胃酸分泌、調(diào)整胃腸蠕動(dòng)等。
方式每穴按壓3-5分鐘,每日2次。
中醫(yī)師提醒平日應(yīng)避免甜食、油炸、脂肪、咖啡、茶葉、糯米、汽水、可樂(lè)等食物。另空腹不吃酸性食物,如柑橘類(lèi)水果、醋等,以免胃酸大量分泌。同時(shí)要避免食入過(guò)冷、過(guò)熱的食物。維持良好心情,適當(dāng)紓解壓力,以及戒除抽菸、飲酒等。