日本最新減肥法，喝昆布絲蔬菜湯，就能擁有窈窕好身材! 還在吃香蕉減肥嗎? 那你可落伍蘿! 現(xiàn)在日本最流行的是昆布絲減肥法!

昆布絲含有豐富的礦物質(zhì)與維生素，以及膳食纖維，最重要的是其能夠抑制脂肪的吸收、提高新陳代謝并降低血糖，是極為優(yōu)秀的減肥食材!

point 1: 阻斷脂肪的吸收

想要減肥，與其等脂肪囤積了之后再想辦法燃燒，不如在吸收前先讓它排出! 昆布絲（之ろろ昆布）含有豐富的水溶性纖維，能夠讓脂肪在被小腸吸收前就排出體外，讓身體不會(huì)吸收或囤積多餘的養(yǎng)分!