原料：決明子茶。

做法：熱水沖泡。

功效：清肝明目、利水通便。

2.積食喝普洱茶

胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。

做法：熱水沖泡。

功效：幫助消化、消除油脂。

3.清火排毒菊花茶

菊花茶是清火、減肥最方便的飲品。

原料：幾朵干菊花。