
胡蘿卜
除了含有抗氧化維生素a,胡蘿卜還含有豐富的維生素c、膠原蛋白等營養(yǎng)元素。將去皮的胡蘿卜煮熟后冷卻并搗碎,加入一湯匙的橄欖油,敷在臉上20分鐘后用清水沖洗干凈,你會發(fā)現(xiàn)皮膚立刻變得年輕有光澤。
南瓜
秋冬季節(jié)南瓜癡們最得意,南瓜富含維生素a、c,可以使用新鮮的罐裝南瓜泥和橄欖油,再撒上少許肉桂,用于皮膚上10~10分鐘,清洗干凈,皮膚將會更加柔軟。
蔓越莓
蔓越莓含有豐富的維生素a、c、b3和b5,是美麗女孩最好的朋友。通過一個蔓越莓唇膏就能到到所有的好處,準備12個新鮮的熱蔓越莓,加入一湯匙的甜杏仁油和一茶匙蜂蜜,再開了水的鍋中攪拌,輕輕地戳破蔓越莓,將它放涼,用篩子篩除多余的水果塊,完全冷卻后一個蔓越莓唇膏就完成了。
快要成熟的葡萄具有強大的清潔力,用在臉上把它沖洗干凈,你會看到一張充滿活力的臉,這是由于葡萄抗氧化的好處。