冬瓜減肥食譜健康好享瘦
導(dǎo)讀：冬瓜是美容減肥的佳品，那么，怎樣用冬瓜減肥呢？下面教你2款冬瓜減肥食譜，讓你在享瘦美食的同時(shí)還能實(shí)現(xiàn)健康減肥，一舉兩得，何樂而不為呢？
減肥食譜二：冬瓜赤豆湯
1.冬瓜500２克，去皮后與赤小豆30克，同燉爛熟。
2.飲湯可淡飲，亦可加少許食鹽調(diào)味，可治脾虛水腫、暑熱消渴。
3.若在冬瓜赤豆湯中另加新鮮黑魚一條（100－150克）去鱗及腸臟，再加蔥頭5枚，清水適量，煲湯服食，可治慢性腎炎及肝病所致腹水。
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