溫馨提示火龍果建議在餐前食用，這樣才能發(fā)揮火龍果膠體對胃壁的保護(hù)作用。

火龍果番薯香奶飲材料火龍果100克，番薯100克，牛奶250毫升。制法番薯切成小方塊，隔水蒸熟?；瘕埞谐膳c番薯同等大小的方塊，與蒸熟了的番薯一起裝碗，淋上牛奶即可（喜歡甜食者，可用甜牛奶）。食法若配上一份荷包蛋和適量點(diǎn)心，即成一頓美味營養(yǎng)的早餐。作用常吃可以提高免疫力，預(yù)防便秘和腸癌。