白醋+蜂蜜水兩月勁減25斤
導讀：第二天試用，喝了之后好像沒有什么食欲，三餐只有平時的一餐哪么多……已經用了十多天了，效果對我來說還不錯，可能有些東西是因人而異吧，不過堅持是最重要的，為了美麗堅持吧。
3、運動：樓主說的2個月瘦25斤，而且不用節(jié)食。不做運動這一點偶不太相信，運動還是需要一點的，偶每天早晚一杯，而且口味比較淡，平時配合運動（推薦適宜的運動），稍微克制飲食。
體重下降也很慢，到是沒有bm的毛病了。再次提醒各位jms，要注意醋不可放太多，否則對胃不好的。
網友“藍雨芳”：這一點我是深有體會滴……偶前天自知吃了很多東西,所以喝了醋加蜜（3:1），結果腸胃大受刺激，昨天肚子痛了一整天，希望各位mm要以偶為鑒啊!
提醒：在看了網友們的討論后，覺的其中爭議最多的部分便是兌用的比例問題，針對這點，我們認為下面這位網友的蜂蜜水+白醋較為恰當——
網友“irene”：有效的減肥美容方法，在日常飲食規(guī)律不變的情況下，以1：4的比例食用，可以適當兌水——
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