健康素食食療養(yǎng)生飲食防治10種女性疾病
導讀：痛經(jīng)痛經(jīng)指女性在月經(jīng)期前或經(jīng)期，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥。
2、口臭
口臭是一種常見的生理現(xiàn)象，食用腐乳、大蒜后口腔往往有異味。有習慣性便秘，慢性鼻炎的女性口腔也可能有異味。另外情緒不好時、特殊的生理時期也可能出現(xiàn)口臭，口臭會使女性的形象大打折扣。
素食療方茶葉
美國伊麗諾斯大學齒科學院牙周病學專家馬克。黛指出不論是紅茶。綠茶還是烏龍茶，對于治療口臭具有同樣的療效。吳專家最近指導的一項研究發(fā)現(xiàn)茶葉中所含的成分，能阻止產(chǎn)生口臭細菌的生長。
劑量與用法每餐后飲用一杯茶。
提示禁止食用洋蔥及甘藍。
3、便秘
女性由于特殊的生理原因。例如經(jīng)期，懷孕時，便秘比較容易發(fā)生，便秘的治療一般先不主張用藥，容易形成依賴性，采取食療的方法比較好，
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