素食療方生姜

生姜有助增強(qiáng)食管下端括約?。╨es）的功能。les是一個(gè)阻止胃酸反流進(jìn)食管引起燒灼感的閥門。

劑量與用法鮮姜具有很強(qiáng)的治療作用?？梢詫⒁怀浊兴榈纳湃胍槐瓱崴?，浸泡十分鐘后，過濾掉渣滓即可飲用。

提示高脂肪食物，如黃油及豬肉等會(huì)妨礙les發(fā)揮正常功能。另外，辛辣及酸性食物，像西紅柿等，也會(huì)引起胃部灼熱。

6、胃腸痙攣

由于各種原因引起胃腸痙攣性發(fā)作，伴有劇烈的疼痛，若不及時(shí)處理可能造成嚴(yán)重后果。

素食療方薄荷茶、小茴香籽

薄荷與小茴香籽都具有解痙作用，從而發(fā)揮松弛胃腸道肌肉之功能，這有助于防治氣體在胃腸道內(nèi)聚集引起的疼痛。

劑量與用法每餐后把5克左右薄荷放入杯中沖泡代茶或吃半匙小茴香籽。

提示碳酸類飲料及含山梨糖醇的食物很難在消化道內(nèi)分解。結(jié)腸內(nèi)的細(xì)菌在分解這些未消化的食物時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的氣體。此外，還應(yīng)少吃豆類。豆腐及十字花科蔬菜如花椰菜與菜花等。