紅椒粉(營(yíng)養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量113(千卡)
- 葉黃素18944(微克)
- 葉酸49(微克)
- 多不飽和脂肪酸7.766(克)
- 單不飽和脂肪酸1.695(克)
- 碳水化合物60.21(克)
- 胡蘿卜素26162(微克)
- 玉米黃質(zhì)6186(微克)
- 維生素B6(吡哆醇)0.002(毫克)
- 維生素B1(硫胺素)0.33(毫克)
- 維生素K80(微克)
- 維生素E29.83(毫克)
- 維生素A(視黃醇)2463(IU)
- 維生素C2.6(毫克)
- 膳食纖維34.9(克)
- 蛋白質(zhì)1.82(克)
- 脂肪0.49(克)
- 維生素B2(核黃素)1.23(毫克)
- 膽堿51.5(毫克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)10.06(毫克)
- 維生素B5(泛酸)2.51(毫克)
- 水分11.24(克)
- 糖分10.34(克)
- 鈉鹽6(毫克)
- 鈣65(毫克)
- 鐵8.17(毫克)
- 鎂60(毫克)
- 磷101(毫克)
- 鉀723(毫克)
- 鈉6(毫克)
- 鋅2.23(毫克)
- 銅0.266(毫克)
- 錳5.224(毫克)
- 硒6300(微克)
紅椒粉的營(yíng)養(yǎng)成分查詢:100克紅椒粉的熱量含量113千卡,100克紅椒粉的葉黃素含量18944微克,100克紅椒粉的葉酸含量49微克,100克紅椒粉的多不飽和脂肪酸含量7.766克,100克紅椒粉的單不飽和脂肪酸含量1.695克,100克紅椒粉的碳水化合物含量60.21克,100克紅椒粉的胡蘿卜素含量26162微克,100克紅椒粉的玉米黃質(zhì)含量6186微克,100克紅椒粉的維生素B6(吡哆醇)含量0.002毫克,100克紅椒粉的維生素B1(硫胺素)含量0.33毫克,100克紅椒粉的維生素K含量80微克,100克紅椒粉的維生素E含量29.83毫克,100克紅椒粉的維生素A(視黃醇)含量2463IU,100克紅椒粉的維生素C含量2.6毫克,100克紅椒粉的膳食纖維含量34.9克,100克紅椒粉的蛋白質(zhì)含量1.82克,100克紅椒粉的脂肪含量0.49克,100克紅椒粉的維生素B2(核黃素)含量1.23毫克,100克紅椒粉的膽堿含量51.5毫克,100克紅椒粉的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量10.06毫克,100克紅椒粉的維生素B5(泛酸)含量2.51毫克,100克紅椒粉的水分含量11.24克,100克紅椒粉的糖分含量10.34克,100克紅椒粉的鈉鹽含量6毫克,100克紅椒粉的鈣含量65毫克,100克紅椒粉的鐵含量8.17毫克,100克紅椒粉的鎂含量60毫克,100克紅椒粉的磷含量101毫克,100克紅椒粉的鉀含量723毫克,100克紅椒粉的鈉含量6毫克,100克紅椒粉的鋅含量2.23毫克,100克紅椒粉的銅含量0.266毫克,100克紅椒粉的錳含量5.224毫克,100克紅椒粉的硒含量6300微克
紅椒粉GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評(píng)價(jià):低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含維生素E,富含維生素B1,富含煙酸,富含鉀,富含鐵,富含膳食纖維
不利 / 評(píng)價(jià):