甜牛奶

(罐裝，濃縮)

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甜牛奶（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）

熱量321(千卡)
多不飽和脂肪酸0.337(克)
單不飽和脂肪酸2.427(克)
葉酸11(微克)
胡蘿卜素14(微克)
碳水化合物54.4(克)
維生素B1(硫胺素)0.09(毫克)
維生素K1(微克)
維生素E0.16(毫克)
維生素A(視黃醇)73(微克)
維生素C2.6(毫克)
蛋白質(zhì)7.91(克)
膽固醇34(毫克)
脂肪8.7(克)
維生素B2(核黃素)0.416(毫克)
膽堿89.1(毫克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)0.21(毫克)
維生素B5(泛酸)0.75(毫克)
鈉鹽127(毫克)
水分27.16(克)
糖分54.4(克)
鈣284(毫克)
鐵0.19(毫克)
鎂26(毫克)
磷253(毫克)
鉀371(毫克)
鈉127(毫克)
鋅0.94(毫克)
銅0.015(毫克)
錳0.006(毫克)
硒14800(微克)

甜牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克甜牛奶的熱量含量321千卡，100克甜牛奶的多不飽和脂肪酸含量0.337克，100克甜牛奶的單不飽和脂肪酸含量2.427克，100克甜牛奶的葉酸含量11微克，100克甜牛奶的胡蘿卜素含量14微克，100克甜牛奶的碳水化合物含量54.4克，100克甜牛奶的維生素B1(硫胺素)含量0.09毫克，100克甜牛奶的維生素K含量1微克，100克甜牛奶的維生素E含量0.16毫克，100克甜牛奶的維生素A(視黃醇)含量73微克，100克甜牛奶的維生素C含量2.6毫克，100克甜牛奶的蛋白質(zhì)含量7.91克，100克甜牛奶的膽固醇含量34毫克，100克甜牛奶的脂肪含量8.7克，100克甜牛奶的維生素B2(核黃素)含量0.416毫克，100克甜牛奶的膽堿含量89.1毫克，100克甜牛奶的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.21毫克，100克甜牛奶的維生素B5(泛酸)含量0.75毫克，100克甜牛奶的鈉鹽含量127毫克，100克甜牛奶的水分含量27.16克，100克甜牛奶的糖分含量54.4克，100克甜牛奶的鈣含量284毫克，100克甜牛奶的鐵含量0.19毫克，100克甜牛奶的鎂含量26毫克，100克甜牛奶的磷含量253毫克，100克甜牛奶的鉀含量371毫克，100克甜牛奶的鈉含量127毫克，100克甜牛奶的鋅含量0.94毫克，100克甜牛奶的銅含量0.015毫克，100克甜牛奶的錳含量0.006毫克，100克甜牛奶的硒含量14800微克

甜牛奶GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評(píng)價(jià)：富含鈣，富含磷，富含鉀

不利 / 評(píng)價(jià)：飽和脂肪酸含量過(guò)高