豬尾(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量378(千卡)
- 蛋白質(zhì)17.75(克)
- 脂肪33.5(克)
- 膽固醇97(毫克)
- 鈉鹽63(毫克)
- 鈣18(毫克)
- 鐵0.99(毫克)
- 鎂8(毫克)
- 磷50(毫克)
- 鉀349(毫克)
- 鈉63(毫克)
- 鋅2.31(毫克)
- 銅0.084(毫克)
- 錳0.011(毫克)
豬尾的營養(yǎng)成分查詢:100克豬尾的熱量含量378千卡,100克豬尾的蛋白質(zhì)含量17.75克,100克豬尾的脂肪含量33.5克,100克豬尾的膽固醇含量97毫克,100克豬尾的鈉鹽含量63毫克,100克豬尾的鈣含量18毫克,100克豬尾的鐵含量0.99毫克,100克豬尾的鎂含量8毫克,100克豬尾的磷含量50毫克,100克豬尾的鉀含量349毫克,100克豬尾的鈉含量63毫克,100克豬尾的鋅含量2.31毫克,100克豬尾的銅含量0.084毫克,100克豬尾的錳含量0.011毫克
豬尾GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì)
不利 / 評價:膽固醇含量過高
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