全麥餅干(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量443(千卡)
- 碳水化合物68.6(克)
- 膳食纖維0.0105(克)
- 脂肪17.2(克)
- 蛋白質(zhì)8.8(克)
- 鈉鹽247(毫克)
- 糖分0.00037(克)
- 鈣50(毫克)
- 鐵3.08(毫克)
- 鎂99(毫克)
- 磷295(毫克)
- 鉀297(毫克)
- 鈉247(毫克)
- 鋅2.15(毫克)
- 銅0.444(毫克)
- 錳2.247(毫克)
全麥餅干的營養(yǎng)成分查詢:100克全麥餅干的熱量含量443千卡,100克全麥餅干的碳水化合物含量68.6克,100克全麥餅干的膳食纖維含量0.0105克,100克全麥餅干的脂肪含量17.2克,100克全麥餅干的蛋白質(zhì)含量8.8克,100克全麥餅干的鈉鹽含量247毫克,100克全麥餅干的糖分含量0.00037克,100克全麥餅干的鈣含量50毫克,100克全麥餅干的鐵含量3.08毫克,100克全麥餅干的鎂含量99毫克,100克全麥餅干的磷含量295毫克,100克全麥餅干的鉀含量297毫克,100克全麥餅干的鈉含量247毫克,100克全麥餅干的鋅含量2.15毫克,100克全麥餅干的銅含量0.444毫克,100克全麥餅干的錳含量2.247毫克
全麥餅干GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價(jià):低膽固醇,低飽和脂肪酸,富含磷,富含鉀
不利 / 評價(jià):
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