簡介香草精是一種從香草提煉的食用香精,常用于糕點類去除蛋腥味或是制作香草口味點心。
| 香草精功效: | 殺菌、消毒、驅(qū)蟲 |
| 香草精禁忌: | 因為是濃縮香精,所以用量不宜太多,以免過於濃重的香草味覆蓋了糕點原本應有的味道。 |
| 香草精適宜: | 一般人群均可食用。 |
香草精(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量288(千卡)
- 碳水化合物12.65(克)
- 維生素B1(硫胺素)0.011(毫克)
- 維生素B2(核黃素)0.095(毫克)
- 蛋白質(zhì)0.06(克)
- 水分52.58(克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)0.425(毫克)
- 維生素B5(泛酸)0.035(毫克)
- 鈉鹽9(毫克)
- 糖分12.65(克)
- 鈣11(毫克)
- 鐵0.12(毫克)
- 鎂12(毫克)
- 鈉9(毫克)
- 鋅0.11(毫克)
- 銅0.072(毫克)
- 錳0.23(毫克)
香草精的營養(yǎng)成分查詢:100克香草精的熱量含量288千卡,100克香草精的碳水化合物含量12.65克,100克香草精的維生素B1(硫胺素)含量0.011毫克,100克香草精的維生素B2(核黃素)含量0.095毫克,100克香草精的蛋白質(zhì)含量0.06克,100克香草精的水分含量52.58克,100克香草精的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.425毫克,100克香草精的維生素B5(泛酸)含量0.035毫克,100克香草精的鈉鹽含量9毫克,100克香草精的糖分含量12.65克,100克香草精的鈣含量11毫克,100克香草精的鐵含量0.12毫克,100克香草精的鎂含量12毫克,100克香草精的鈉含量9毫克,100克香草精的鋅含量0.11毫克,100克香草精的銅含量0.072毫克,100克香草精的錳含量0.23毫克
香草精GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸
不利 / 評價: