肉桂粉

( ròu guì fěn )

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簡(jiǎn)介肉桂粉是由肉桂或大葉清化桂的干皮和枝皮制成的粉末，氣芳香，多用于面包、蛋糕及其他烘焙產(chǎn)品。具有散寒止痛，活血通經(jīng)的功效。具有降血糖、降血脂的作用。

肉桂粉功效：	降血糖、降血脂、補(bǔ)火助陽(yáng)、引火歸源、散寒止痛、活血通經(jīng)
肉桂粉用于：	陽(yáng)痿、宮冷、寒疝、奔豚、經(jīng)閉、痛經(jīng)、腰膝冷痛、腎虛作喘、陽(yáng)虛眩暈、目赤咽痛、心腹冷痛、虛寒吐瀉
肉桂粉禁忌：	陰虛火旺、里有實(shí)熱，血熱妄行及孕婦禁服。
肉桂粉適宜：	一般人群均可食用。

肉桂粉（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）

熱量253(千卡)
碳水化合物55.82(克)
維生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
維生素B2(核黃素)0.1(毫克)
維生素E7.9(毫克)
膳食纖維0.0136(克)
維生素C50(毫克)
脂肪4.36(克)
蛋白質(zhì)19.96(克)
鈉鹽208(毫克)
鎂451(毫克)
鈣1784(毫克)
磷543(毫克)
鉀3308(毫克)
鈉208(毫克)
鐵48.78(毫克)
鋅3.3(毫克)
硒1(微克)
銅0.49(毫克)
錳3.95(毫克)

肉桂粉的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克肉桂粉的熱量含量253千卡，100克肉桂粉的碳水化合物含量55.82克，100克肉桂粉的維生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克肉桂粉的維生素B2(核黃素)含量0.1毫克，100克肉桂粉的維生素E含量7.9毫克，100克肉桂粉的膳食纖維含量0.0136克，100克肉桂粉的維生素C含量50毫克，100克肉桂粉的脂肪含量4.36克，100克肉桂粉的蛋白質(zhì)含量19.96克，100克肉桂粉的鈉鹽含量208毫克，100克肉桂粉的鎂含量451毫克，100克肉桂粉的鈣含量1784毫克，100克肉桂粉的磷含量543毫克，100克肉桂粉的鉀含量3308毫克，100克肉桂粉的鈉含量208毫克，100克肉桂粉的鐵含量48.78毫克，100克肉桂粉的鋅含量3.3毫克，100克肉桂粉的硒含量1微克，100克肉桂粉的銅含量0.49毫克，100克肉桂粉的錳含量3.95毫克

肉桂粉GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低飽和脂肪酸，富含維生素C，富含鈣，富含磷，富含鉀，富含鐵，富含鋅，富含蛋白質(zhì)

不利 / 評(píng)價(jià)：