簡介雪蓮子又名皂角米。果實粘稠,色澤晶瑩,口味鮮美富含膠原蛋白，蛋白質(zhì)、藻角質(zhì)、氨基酸。 雪蓮子有辛溫、祛痰、抗菌活血、降血壓、養(yǎng)心性之作用是保肝潤肺養(yǎng)顏美容的食品。
| 雪蓮子別名： | 雪蓮果 |
| 雪蓮子功效： | 辛溫、祛痰、養(yǎng)顏、美容、減肥、祛痘、養(yǎng)心性、抗疲勞、抗衰老、降血壓、抗菌活血、保肝潤肺、養(yǎng)顏美容、疏腸利尿、提神補(bǔ)氣、滋陰養(yǎng)顏、清熱解暑、養(yǎng)心通脈、清肝明目、治療高血壓、預(yù)防高血壓 |
| 雪蓮子用于： | 腎虛、痛經(jīng)、崩漏、腰膝酸痛、性功能衰退、婦女月經(jīng)不調(diào) |
| 雪蓮子適宜： | 體質(zhì)平和質(zhì)，氣虛體質(zhì)，濕熱體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，陽虛體質(zhì)，陰虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì) |
雪蓮子（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量342(千卡)
- 碳水化合物67(克)
- 膳食纖維3(克)
- 蛋白質(zhì)17(克)
- 脂肪2(克)
雪蓮子的營養(yǎng)成分查詢：100克雪蓮子的熱量含量342千卡，100克雪蓮子的碳水化合物含量67克，100克雪蓮子的膳食纖維含量3克，100克雪蓮子的蛋白質(zhì)含量17克，100克雪蓮子的脂肪含量2克
雪蓮子GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含蛋白質(zhì)
不利 / 評價：
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