麻花

( má huā )

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麻花（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量524(千卡)
碳水化合物53.4(克)
維生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
維生素E21.6(毫克)
膳食纖維1.5(克)
蛋白質8.3(克)
脂肪31.5(克)
維生素B2(核黃素)0.01(毫克)
鈉鹽99.2(毫克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)3.2(毫克)
鈣26(毫克)
鎂67(毫克)
磷136(毫克)
鉀213(毫克)
鈉99.2(毫克)
鋅3.06(毫克)
銅0.23(毫克)
錳1.01(毫克)
硒7(微克)

麻花的營養(yǎng)成分查詢：100克麻花的熱量含量524千卡，100克麻花的碳水化合物含量53.4克，100克麻花的維生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克麻花的維生素E含量21.6毫克，100克麻花的膳食纖維含量1.5克，100克麻花的蛋白質含量8.3克，100克麻花的脂肪含量31.5克，100克麻花的維生素B2(核黃素)含量0.01毫克，100克麻花的鈉鹽含量99.2毫克，100克麻花的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量3.2毫克，100克麻花的鈣含量26毫克，100克麻花的鎂含量67毫克，100克麻花的磷含量136毫克，100克麻花的鉀含量213毫克，100克麻花的鈉含量99.2毫克，100克麻花的鋅含量3.06毫克，100克麻花的銅含量0.23毫克，100克麻花的錳含量1.01毫克，100克麻花的硒含量7微克

麻花GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含維生素E，富含煙酸，富含鉀

不利 / 評價：