玉米花（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量405(千卡)
- 葉酸16(微克)
- 碳水化合物70.4(克)
- 膳食纖維9.9(克)
- 蛋白質(zhì)10.8(克)
- 脂肪13.4(克)
玉米花的營(yíng)養(yǎng)成分查詢(xún)：100克玉米花的熱量含量405千卡，100克玉米花的葉酸含量16微克，100克玉米花的碳水化合物含量70.4克，100克玉米花的膳食纖維含量9.9克，100克玉米花的蛋白質(zhì)含量10.8克，100克玉米花的脂肪含量13.4克
玉米花GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含蛋白質(zhì)，富含膳食纖維
不利 / 評(píng)價(jià)：
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