果汁飲料

(果汁含量大于3%，富維生素C)

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果汁飲料（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）

熱量46(千卡)
葉黃素16(微克)
多不飽和脂肪酸0.03(克)
單不飽和脂肪酸0.002(克)
碳水化合物11.35(克)
維生素B1(硫胺素)0.003(毫克)
維生素E0.05(毫克)
膳食纖維0.1(克)
維生素A(視黃醇)5(微克)
維生素C25(毫克)
脂肪0.11(克)
蛋白質(zhì)0.13(克)
維生素B2(核黃素)0.014(毫克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)0.036(毫克)
維生素B5(泛酸)0.06(毫克)
糖分10.69(克)
鈉鹽8(毫克)
膽堿1.8(毫克)
水分88.1(克)
鈣3(毫克)
鐵0.25(毫克)
鎂5(毫克)
磷7(毫克)
鉀122(毫克)
鈉8(毫克)
鋅0.04(毫克)
銅0.013(毫克)
錳0.06(毫克)
硒100(微克)

果汁飲料的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克果汁飲料的熱量含量46千卡，100克果汁飲料的葉黃素含量16微克，100克果汁飲料的多不飽和脂肪酸含量0.03克，100克果汁飲料的單不飽和脂肪酸含量0.002克，100克果汁飲料的碳水化合物含量11.35克，100克果汁飲料的維生素B1(硫胺素)含量0.003毫克，100克果汁飲料的維生素E含量0.05毫克，100克果汁飲料的膳食纖維含量0.1克，100克果汁飲料的維生素A(視黃醇)含量5微克，100克果汁飲料的維生素C含量25毫克，100克果汁飲料的脂肪含量0.11克，100克果汁飲料的蛋白質(zhì)含量0.13克，100克果汁飲料的維生素B2(核黃素)含量0.014毫克，100克果汁飲料的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.036毫克，100克果汁飲料的維生素B5(泛酸)含量0.06毫克，100克果汁飲料的糖分含量10.69克，100克果汁飲料的鈉鹽含量8毫克，100克果汁飲料的膽堿含量1.8毫克，100克果汁飲料的水分含量88.1克，100克果汁飲料的鈣含量3毫克，100克果汁飲料的鐵含量0.25毫克，100克果汁飲料的鎂含量5毫克，100克果汁飲料的磷含量7毫克，100克果汁飲料的鉀含量122毫克，100克果汁飲料的鈉含量8毫克，100克果汁飲料的鋅含量0.04毫克，100克果汁飲料的銅含量0.013毫克，100克果汁飲料的錳含量0.06毫克，100克果汁飲料的硒含量100微克

果汁飲料GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含維生素C，富含鉀

不利 / 評(píng)價(jià)：